KAKO POMOĆI SEBI I PRUŽITI PODRŠKU DRUGIMA
Drage učenice, učenici i roditelji,
najprije bih vam željela čestitati Novu godinu! Nadam se da će nam svima nova godina biti mirnija, uobičajenija i manje stresna.
Posljednji dani stare i prvi dani nove godine ponovno su nas neugodno iznenadili razornim i nimalo ugodnim potresima. Potres se, prema svojim obilježjima, ubraja u traumatske događaje koji prirodno izazivaju reakciju svih izravno i posredno pogođenih ljudi. Osim potresa, i dalje smo pogođeni svjetskom pandemijom, što nas može izbaciti iz ravnoteže te nas suočiti s neugodnim osjećajima i različitim teškoćama funkcioniranja.
S obzirom na to, važno je naučiti kako si možemo u ovim teškim trenucima pomoći te pružiti sebi i drugima podršku. Briga prvenstveno o sebi te svom tjelesnom i mentalnom zdravlju i potrebama, a zatim i o drugima, ovih dana su nam posebno važne. Za dobivanje ideja kako si možete pomoći, u nastavku prilažem različite materijale usmjerene na pružanje psiholoških savjeta i pomoći. Nadam se da će vam biti korisni.
Planiram također održati online predavanje za roditelje tako da vas molim da mi se javite na mail mirna.kerestes@skole.hr ako ste zainteresirani za sudjelovanje.
Ako ćete imati dodatnih pitanja ili ćete trebati moju pomoć, slobodno mi se javite.
Lijepi pozdrav i ugodan ostatak praznika,
psihologinja Mirna
« Ožujak 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
26 | 27 | 28 | 29 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Susjedne škole |